营养翻译官：权威营养科普节目，助您了解肉类健康与美味

“营养翻译人员”是新罕布特（Xinhuanet）启动的一项新的营养科学普遍计划，旨在促进“国家营养计划”，主题是“权威营养解码，享受更好的生活”。

该计划侧重于子行业，例如特殊的医疗食品，乳制品，健康食品，农产品，肉类和鸡蛋，零食食品，补品，饮料，饮料，本地特色菜，并与院士，营养专家以及100多名著名的专家一起，来自国家级医院，以创建营养和健康知识，旨在创建营养和健康知识，vistive and of Foreal of Forief，vistive and of Foriefrand，vistive vistive visive visived vistive vistive vistive visived百科全书“对于消费者，促进中国营养和健康科学普及的发展，并实现公众的“营养梦，健康梦”

大家好，我是营养翻译。没有肉很高兴 - 数千年来，这是中国餐桌上的饮食文化。肉是天地之间最纯净的美味佳肴，它在嘴唇和牙齿之间带来的乐趣更加不可替代。

营养翻译员为您打开了健康之门，将您带入美味的肉类世界，并帮助您享受健康而美好的生活。

我们的身体是一个巨大的宝藏，拥有无尽的奥秘。维持正常生活的最重要的营养元素是蛋白质。不科学的饮食结构将导致体内营养不良，并引起许多健康问题。如果一个人长时间不吃肉，会发生什么症状？

1。电阻降低；肉含有人体所需的氨基酸，蛋白质和多种维生素。如果您缺乏肉补充剂，最常见的表现是阻力会降低，这将影响您的健康。

2。加速身体衰老；肉类食物含有人体所需的各种营养素，尤其是铁，氨基酸和蛋白质，这些营养可以维持细胞的健康活力。

3。导致贫血；肉食富含铁。缺乏铁缺乏贫血的贫血很容易发生，尤其是对于青少年，孕妇等，以及高质量的蛋白质（例如红肉和瘦肉）。

因此，可以看出，科学吃肉和饮食合理的饮食是健康营养的保证。

中国疾病控制与预防中心营养与健康研究所的主任丁格奇安格：中国居民的饮食指南，我们建议食物应该多样化，尤其是动物和植物食品，应适当匹配。我们每天必须有40克至75克的食物来牲畜和家禽肉。由于牲畜和家禽肉是我们高质量蛋白质的主要来源，因此人体必须拥有许多富含浓度的氨基酸，因此我们的日常摄入不应太小或太多。

营养翻译员提醒所有人，目前生活很快，别忘了始终对自己友善。选择高质量的快速饮食肉也可以随时随地补充营养！

如何缓解担心？只吃肉！让我们将“肉”的自然能携带者携带在一起，开始一起吃健康的肉类！